ぎっくり腰に悩む方へ

当院でできる効果的な改善法

ぎっくり腰（急性腰痛症）とは何の前触れもなく突然起こる腰の激しい痛み症状を指します。朝起床時してから動きはじめ、体をひねった瞬間、ただ立ち上がっただけで発症することもあります。「腰の捻挫」と言われますが、それ以上に深い原因が隠れていることがほとんどです。

「何度もぎっくり腰を繰り返している」「立てないほどの痛みが定期的に起きる」といった相談が当院にも多く寄せられます。ぎっくり腰は単なる一時的な症状ではなく、体のバランスの乱れや生活習慣が引き起こす警告サインなのです。

－ぎっくり腰の緊急的な施術だけでなく、再発を防ぐ「根本改善」に注力－

当院は、体のゆがみや筋肉の緊張、神経のバランスまでを総合的に見直す施術をいたします。
発症してすぐご来院になられた方には、カウンセリング（姿勢を保てる状態にて）と動作チェック（動かせる範囲）で、体の使い方や歪みの原因を分析。そこから一人ひとりに合わせた鍼灸にてアプローチを行います。緊急なときは診療時間外でも可能な限り対応させていただきます。

－なぜ繰り返す？ぎっくり腰の本当の原因とは　－

「毎年ぎっくり腰になる」「ちょっと無理をしただけで腰に激痛が…」―その原因、単なる筋肉疲労だと思っていませんか？

ぎっくり腰を繰り返す方には、ある共通点があります。それは「体のゆがみ」と「筋肉の慢性的な緊張」です。姿勢の悪さや長時間同じ姿勢を続ける習慣は、骨盤や背骨のバランスを崩し、特定の筋肉に過度な負担をかけてしまいます。

さらに見落とされがちなのが「自律神経の乱れ」です。ストレスや疲労がたまると、筋肉は常に緊張状態に。血流も悪くなり、回復力が落ち、ちょっとした動きでも腰が悲鳴を上げてしまうのです。

慢性的に筋の緊張が続くとご自身では緩めることが出来なくなるという難点もあります。

つまり、ぎっくり腰は“突然のケガ”ではなく、“日々の積み重ね”が引き起こす慢性的な問題。痛みが治まっても根本原因が改善されていなければ、再発は時間の問題になります。

当院では、こうした体の内側にある問題を丁寧に見極め、ぎっくり腰を「繰り返さない身体」づくりをサポートしています。

「もう二度とぎっくり腰を繰り返したくない」――そんな方にこそ、当院の施術を試していただきたいと考えています。

ある30代女性の患者様は、ぎっくり腰を年に2回以上繰り返していました。ぎっくり腰を発症したきっかけで来院されました。施術を3ヶ月（10日に１回ペース）継続することで、「ここ数年で一番動けるようになった」と実感されています。日常的にぎっくり腰の予兆はあれど、やり過ごしておられたのです。

「緊急的な激痛を取る」ことは勿論ですが、「ぎっくり腰になりにくい身体」を目指す。これが、当院の根本改善型施術の最大の特徴です。

－ぎっくり腰を繰り返さないために。体の声に耳を傾けましょう－

ぎっくり腰は、単なる「一時的な痛み」ではありません。体のゆがみや筋肉の緊張、自律神経の乱れといった“積み重なった不調”が、ある日突然痛みとして現れる「警告サイン」です。
その場しのぎの対処では、また同じ痛みに苦しむことになります。だからこそ大切なのは、再発を防ぐための根本対策です。

宝塚南口にある当院では、鍼灸と骨格を整える療法を組み合わせた独自のアプローチで、骨格を整えながら、ぎっくり腰になりにくい身体づくりをサポートしています。

また、正しい姿勢、柔軟性のある体、睡眠・栄養など、日常のセルフケアも適宜お伝えしています。ご無理ない程度で生活を少し変える視点を持つだけでも、腰への負担は大きく減らせます。
緊急で発症された方はすぐにお電話をください。当院では患者様により添った施術で、「痛みのない生活」を全力でサポートいたします。

何度も繰り返すつらいぎっくり腰でのお悩みは、ぜひ一度ご相談ください。

－院長　榎本－